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“胃”一天增彩,来碗焖猪蹄!


花生可以说是众多炖品的最佳“陪嫁品”,花生炖烂,吸收炖品饱满的汤汁后,别提有多好吃了!桌上光有鸡,晚餐可能稍稍单调,这时候有个花生焖猪脚,晚餐丰富了!猪脚炖出来的汤,稠汁浇到饭里,香浓的肉汁裹着白米饭,一下子打开你的胃!今日这道花生焖猪脚,营养丰富,简单易学,废话不多说,快一起来学学吧!


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原料:姜、葱、蒜、猪脚、花生、料酒、糖、老抽、盐、香叶、八角、草果、生抽、


做法:


1、姜、葱、蒜切片或拍扁都可;


2、猪脚剁块,怕肥腻的话,可以入水焯一下捞起备用,我这里就免了此步;


3、先放入生花生米,不用油,干锅炒一下,然后加入猪脚、姜葱蒜等,翻炒;


4、炒至猪脚变色,逼出油分,周边洒一点酒,加入少许盐、糖和老抽,翻炒上色;


5、再加入大量的水,盖锅盖大火煮滚;


6、将煮滚后的猪脚转移到砂锅,加入香叶、八角、草果,盖上锅盖转中小火慢慢煲,时不时要用筷子给它翻翻身,以免粘锅。(这个步骤,如果家里没有砂锅的,可以直接在第一个锅完成,不用转移了,但用砂锅更方便保温,适合冬天食用。)


7、剩下来的事情就简单多了,就是时不时给它翻下身,水分收至一半左右的时候,可以尝下味道,若是觉得不够味可以根据自己的需要加入生抽、胡椒粉、味精等等;


8、汤汁收至剩下1/3左右就差不多完工啦!其实现在的猪脚很快就软烂的,若是喜欢吃猪脚很软烂的朋友,可以加多点水或高汤,让它煮久一点。


是不是被香到了呢,晚餐有着落了,动起手学学吧。


编辑:方钰淇

图源:顺德城市网摄影俱乐部“雕刻时光”



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