炎炎的夏日,来一杯老少皆宜的酸梅汤,开胃,生津止渴,暑气顿消!
做法:
材料准备齐全(乌梅30克、甘草15克、山楂20克、薄荷叶5克、陈皮15克、洛神花15克、桑葚20克、桂花5克、冰糖30克),清洗干净,桂花不用洗。
装入料包,锅里加入2L的清水,浸泡10分钟左右;
10分钟后,开火烧开,然后转小火煮20分钟;
20分钟后,放入冰糖,再煮10分钟;
把原料捞出来,把酸梅糖倒在杯子里,加入桂花,完成了。
健康的酸梅汤就这样做出来了,很简单吧!放凉后加入冰块,酸甜冰爽!炎炎夏日来一杯,绝绝子!
编辑:林倩雯
来源:综合整理
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