夏日汤水不需要像秋冬季的老火靓汤那样慢炖慢煮,简简单单的快手清汤更清爽,食材搭配好了营养和风味都能兼顾,一道老人孩子都适合的——丝瓜鱼片汤就此完成。
用料
丝瓜1根、鱼片250克、干贝、食用油、酱油、料酒、盐、生粉、生姜、香葱
做法:
1、鱼切片,放油、酱油、料酒、盐、生粉拌均腌制5分钟;
2、丝瓜去皮,洗净,滚刀切块;
3、热锅,倒油,翻炒丝瓜至五成熟
4、清水煮沸,放入浸泡洗净的干贝,煲8分钟;
5、加入炒好的丝瓜,加入鱼片、生姜丝滚一分钟,最后放盐、香葱拌均即可。
一道简单便捷、快速好喝,且健康美味的丝瓜鱼片汤就此完成!
编辑:郑建泰
图源:顺德城市网摄影俱乐部“绿园中叔”
来源:综合整理
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