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一鱼两食的丝瓜鱼片汤

夏日汤水不需要像秋冬季的老火靓汤那样慢炖慢煮,简简单单的快手清汤更清爽,食材搭配好了营养和风味都能兼顾,一道老人孩子都适合的——丝瓜鱼片汤就此完成。


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用料 

丝瓜1根、鱼片250克、干贝、食用油、酱油、料酒、盐、生粉、生姜、香葱


做法:

1、鱼切片,放油、酱油、料酒、盐、生粉拌均腌制5分钟;


2、丝瓜去皮,洗净,滚刀切块;


3、热锅,倒油,翻炒丝瓜至五成熟


4、清水煮沸,放入浸泡洗净的干贝,煲8分钟;


5、加入炒好的丝瓜,加入鱼片、生姜丝滚一分钟,最后放盐、香葱拌均即可。


一道简单便捷、快速好喝,且健康美味的丝瓜鱼片汤就此完成!


编辑:郑建泰

图源:顺德城市网摄影俱乐部“绿园中叔”

来源:综合整理


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