近日，英国皇家公共健康协会呼吁，在食品和饮料包装上引入新标签，告诉消费者要消耗掉食物饮料所含热量需要进行多长时间和什么强度的运动。...详细>>
某女士为了减肥，每天只吃两只苹果，结果仅仅40岁就出现更年期症状，更年期提前10年来临。这则消息发出后，大家马上把目光锁定在“吃苹果导致...详细>>
按我国传统的风俗习惯，特别是在农村，到了大寒，就开始忙着除旧布新，腌制腊肉，准备年货了。此时节我们应该吃点什么好呢？俗话说：冬吃萝卜...详细>>
每个人的体质不尽相同，只有根据自己的体质来制定合适的调养计划才能达到最佳的养生效果。中医将人的体质分为九类，今天要讲的体质是——气郁...详细>>
冬季天气寒冷，昼夜温差大，是心衰等心脑血管疾病的高发季节。专家提醒，心衰是有预警信号的。一旦发现异常，要及时就诊。...详细>>
冬季，不少人会时常感觉皮肤瘙痒。有些人体现在周身皮肤瘙痒，有些人只是四肢瘙痒；白天忙于工作尚好，一到晚上，奇痒难忍，临睡前洗澡后，瘙...详细>>
提起放屁，很多人会觉得比较尴尬，其实这是一种正常的生理反应。只不过，如果经常放屁太臭的话，那您可要留意了，有可能是由于饮食结构不合理...详细>>
近期，美国芝加哥拉什大学医学中心的研究人员发现，心衰患者过分控制盐分的摄入，反而可能对心脏造成损伤。...详细>>
随着健康饮食观念深入人心，我们都知道吃盐太多于身体有害。虽然躲得了餐桌上的高盐饮食，但是您有没有忽略身边的一些高盐零食呢？它们似乎披...详细>>
你造吗？有一类人压力过大，也会容易造成中风，如果你没有注意，一不小心就出大事了！...详细>>
很多人觉得陈皮是由橘子皮制作而成，因而在营养功效以及食用方法上，都没有多大差别，以致于进入误区，没有得到营养反而伤害了身体。...详细>>
美国预防医学专家马克·海曼博士表示，对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂志载文，刊出可用食物解决的八大健...详细>>
