顺德城市网消息 “老师，我们青少年应该如何看待成败?”、“老师，年轻人应该如何确定目标?”“老师，我们读些什么书合适？”昨日(8月27日），青春讲坛走进容桂，资深心理咨询专家于东辉逐一解答广大青年人提出的关于目标、情感、心理、沟通等问题。
别开生面的现场说“法”
昨日，青春讲坛走进容桂图书馆，资深心理专家于东辉与过百名青年朋友会面，熟知青年心理的于东辉在以听众上台即场表演，现场示范的互动方式，展开了一场与心灵的对话。
“你平时做事太冲动，做事考虑又不周到，跟同学沟通不顺，以至你总是活在自己的世界里。”
“你是一个废人，做什么事情都做不好，每次都拖人后腿。”
“其实在你的身上有很多的发光点，只是你有时候你的技巧和方式还不成熟，但我相信你能认清自己的方向，找到属于自己发挥的舞台。”
现场，于东辉让五位年轻的听众在台上分别演绎了片面批评指责、盲目的赞美、正确鼓励与批评三种心理表现，台下观众则闭着眼睛感受不同表达方式带来的心理感受。
“平时在书上看到这样的表达方式，感觉不是太强烈，但这次于老师让我们现场切身感受，当别人说到批评我是一个废人时，心里好难过，觉得好刺耳。”杨潮兴在这次体验中深有感触，“日后要注意，沟通时要多点从对方的心理承受角度考虑，用合适的方法交流。”
长身体需要营养，心理成熟也需要营养
“人的成长，需要维生素A、B、C，一旦缺少这些必要元素时，身体就会出现不良反应，甚至会伤害身体。同样，我们的心理也是一样。”于东辉用形象幽默的变语言为现场青年人讲述，心理与身体一样，也同样需要关怀、安全感、安慰等心理营养。
“有时我们在外面受了伤害就会本能地向家里人或朋友寻找一种关怀，这种来自外界的支持力量往往使我们能尽快地走出伤害，重新面对生活。”于东辉表示心灵的关怀可以有利青年朋友在一个健康的环境上成长。
最好的心理治疗师是自己
讲坛上，有不少青少年提及到关于如何认识心理问题，以及心理受到创伤时应该找何人帮忙调节等疑问。“其实，最好的治疗师还是自己，别人给予的是一种支持，但如何去调节自己，还需要个人自己去操作。治疗器材或医生是替代不了的，他们更多的只是一种辅助。”
他鼓励年轻人要自强、自立、自信，多从自身寻求力量，遇到不开心的事时，不要片面地看到事件消极的一面，应从更多方面分析事件。另外他建议青少年们可以适当地选择一些名人传记来阅读，在别人的经历中，学习面对生活得失以及自我调节的处理方式。
□雯雯 （编辑：谢全）
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