近日，上海某些院校直接拒收父母身材肥胖的孩子，朋友圈被《如何可以做到不油腻》等推文所刷屏、明星超模们发的不是在健身房，就是在去健身房的路上......这些无不在提醒着我们，该减肥了！
说起减肥，或许别人会给你这六字箴言“迈开腿，管住嘴”，或许我们挣扎于坚持的困难中，心想有没有既轻松又有效的方法呢？这可真有！其实现在除了常规的坚持运动加控制饮食，还可以试试针灸减肥。可能有的人会害怕针灸的次数频繁，且每次都要扎成马蜂窝，但现在已经有了改良式的针灸！今日给大家推荐的是一种穴位埋线的针灸方法。
1）什么是穴位埋线
穴位埋线是改良式的针灸，它将可吸收的蛋白线埋入人体穴位，通过体内的脂肪代谢，从而达到减肥的目的。埋线一次相当于针刺十次或数十次，疗效持久，省时方便。
2）穴位埋线的作用
穴位埋线一方面可以抑制食欲及胃肠消化吸收，减少能量的摄入，另一方面可以刺激自主神经(交感神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分。
3）穴位埋线的优点
穴位埋线减肥最大的优点是无任何副作用，保证减肥过程中人体的健康和精力旺盛，且不易反弹；同时能兼治伴随肥胖出现的一些疾病，如痤疮、疲劳综合症、便秘、月经失调(多囊卵巢综合征、月经量少、月经推迟)、性功能减退、高血压、高血脂、脂肪肝等。
4）穴位埋线疼吗
医生将可吸收的羊肠线放入针头，每次像注射一样将线植入穴位，皮肤上仅有针孔印，第二天就光滑如初了，羊肠线在体内分解吸收，不需要再取出来。
5）埋线减肥需要注意的事项
1、埋线后局部酸、麻、胀、痛是正常的，是刺激穴位后得气的反应，体质较弱或局部经脉不通者更明显；
2、埋线后局部皮肤微肿、胀痛或青紫现象是个体差异的正常表现，一般3~7天左右可缓解；
3、局部脂肪较薄的部位，因穴位浅，埋线后可能出现小硬节，不影响疗效；
4、女性经期、孕期尽量不埋线，月经量少或处于月经后期者可由医生视情况‘辨证论治’埋线；
5、皮肤有局部感染或溃疡、肺结核活动期、骨结核、严重心脏病、疤痕体质及有出血倾向者不宜埋线；
6、埋线后宜避风寒、调情志，以清淡饮食为主，忌烟酒、海鲜及辛辣刺激食物；
7、埋线后宜避风寒、调情志，以清淡饮食为主，忌烟酒、海鲜及辛辣刺激食物。
另外，医生提醒，埋线减肥也是一个渐进的过程，单纯靠扎几针就变瘦是不现实的。我们要了解清楚自己是单纯性的肥胖，还是因为其他疾病，如甲状腺功能减退症、库欣氏综合征、多囊卵巢综合征、胰岛素瘤等引起的肥胖，如果是后者可能需要综合治疗。其次，穴位埋线配合运动、饮食控制及耳穴、中药调理效果会更好。
如何判断自己是否肥胖？
体重指数：即BMI值
腰围：WHO建议将男性腰围90cm、女性腰围80cm 定为腹型肥胖的标准。
腰/臀围比(WHR)： WHR偏高为中心性肥胖，低则为周围性肥胖。男性WHR>0. 90、女性WHR>0. 85为中心性肥胖。
现在广东医科大学顺德妇女儿童医院（佛山市顺德区妇幼保健院）也有穴位埋线了哦，有需要的市民可以前往一试！
就诊地址：广东医科大学顺德妇女儿童医院（佛山市顺德区妇幼保健院）妇科门诊四楼妇女保健科2号、6号诊室
咨询电话：0757-22665513、22667866
（蔡珮恩 通讯员/吴佳）
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