入秋后，天气逐渐变凉。推荐大家多喝这款汤，润喉去燥，健胃理肠，益气养血，好处多多。
图源顺德城市网摄影俱乐部雕刻时光
【无花果瘦肉汤】
材料：瘦肉300g，无花果5个、南北杏10g、枸杞10g，姜3片
做法：
1、瘦肉洗净，切块，焯水，洗净；无花果、南北杏、枸杞洗净，姜去皮，切片。
2、把瘦肉、无花果、蜜枣和南北杏仁放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火煮1.5小时。
3、加入枸杞继续煮8分钟，然后加盐调味即可。
编辑：周楚仪
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